La pratique du yoga est notre fidèle guide vers la prise de conscience, la tranquillité, la santé, la bienveillance, la beauté intérieure et extérieure, l'amour, l'acceptation de nous-mêmes et de ceux qui nous entourent.

Ayant régulièrement pratiqué le yoga pendant plus de 10 ans avec différents professeurs à travers le monde, j'ai décidé de suivre une formation professionnelle et d'acquérir une expérience personnelle afin de pouvoir la partager avec les autres avec mon approche personnelle. Pour créer des cours, comme base, j'ai choisi le style Vinyasa.

Pour moi, la pratique du yoga est une belle opportunité d'améliorer sa santé, de se connaître soi-même et son corps, d'apprendre à s'écouter. La tâche principale dans la pratique est le renforcement et la flexibilité du corps et de l'esprit, la recherche de l'harmonie intérieure, l'unité du physique et du mental, qui est obtenue par une activité régulière et une véritable curiosité.

Le yoga peut être une bonne réponse à la question - Comment vivre dans ce monde en bonne santé et en harmonie avec soi-même et les autres, comment faire le bien, interagir avec le monde extérieur, apprendre de nouvelles facettes du monde et de soi-même ?

Je suis heureux d'avoir été enseigné par de nombreux enseignants à travers le monde, en utilisant une variété de méthodes, y compris les tendances traditionnelles et modernes. Cela m'a aidé à créer mon propre style de pratique du yoga.

J'actualise également régulièrement mes connaissances et poursuis ma formation dans les domaines du yoga, de la yogathérapie et de la psychologie.

le yoga

de vie

mode

Obtenez des poses et un équilibre avancés

Votre corps sera en meilleure santé

Établissez une grande connexion avec vous-même

Vous deviendrez plus fort et plus souple

Améliorer la concentration dans la vie quotidienne

Vous saurez détendre votre corps et votre esprit

Ton esprit se calme

Vous serez en forme

Différents types de yoga peuvent vous apporter de nombreux avantages, tels que :

Certificats

professions

cours collectifs

Séances individuelles