Journée de yoga aérien
Venez vivre une expérience de bien-être exceptionnelle avec une pratique de yoga aérien immersive. Reconnectez-vous avec votre corps et votre esprit lors de cette journée dédiée à la pratique dynamique, détente et à l'exploration de postures adaptées à différents niveaux
5 avril, 10:30
Studio l'origami a Biscarrosse
tous niveaux
Programme de la journée
5 Avril, Samedi
11:30 – 13:30
11:30 – 13:30
Premier vol de la journée : aérien Yang
Préparez-vous pour un flow créatif et légèrement challengeant, alliant découverte et approfondissement des postures aériennes, adapté à tous les niveaux, que vous soyez yogi confirmé ou débutant.
13:30 – 15:30
13:30 – 15:30
Déjeuner sain offert, balade en forêt à 10 mètres de notre studio, ou atelier entre yogis sur le thème du bien-être au quotidien pendant la digestion
Déjeuner healthy offert, la forêt à seulement 10 mètres de notre studio, et atelier – recommandations tirées du coffre magique de savoirs et d’expériences de Maria, soigneusement sélectionnées pour vous.
15:30 – 17:00
15:30 – 17:00
Dernier vol de la journée : aérien Yin
Une pratique douce et enrichissante pour approfondir les étirements, se sentir bien dans son corps, se relâcher, lâcher prise et laisser aller tout ce qui ne vous sert plus. Puis, après ces étirements, enveloppez-vous dans un hamac, bercé par une musique douce et réconfortante.

Le yoga aérien :
une pratique qui transforme votre corps, votre esprit et votre vie
Maria Zavarina, Fondatrice & Enseignante
@mariazavarina.yogaschool
Le yoga aérien :
une pratique qui transforme votre corps, votre esprit et votre vie
Maria Zavarina, Fondatrice & Enseignante
@mariazavarina.yogaschool
5 Avril, 10.30-17.30 | studio L'Origami
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Tarif (Early bird jusqu’au 17 mars) : 90 € ou 80 € avec abonnement
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WhatsApp: 33.7.68.64.00.95
m.a.zavarina@gmail.com
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