15:30 – 17:00
Dernier vol de la journée : aérien Yin
Une pratique douce et enrichissante pour approfondir les étirements, se sentir bien dans son corps, se relâcher, lâcher prise et laisser aller tout ce qui ne vous sert plus. Puis, après ces étirements, enveloppez-vous dans un hamac, bercé par une musique douce et réconfortante.