À propos:
Tout au long des 3 jours
Les pratiques du matin et du soir:
Yoga: Yang & Yin (douce, challenging et créative )
QiGong warm up & Energie
Méditations
Ateliers sur les thèmes différents pour les femmes:
Discussion, Exercices, Intégration
En journée:
Profiter de la nature
Déconnexion numérique
Le temps pour soi
Communication avec d'autres femmes inspirantes comme vous
Moment de silence
et magie..)
Dimanche
07 00 - 09 00 La Pratique: Vinyasa & Art de Mouvements & Méditation
09 00 - 10 00 Petit Déjeuner
10 30 - 12 30 La Pratique
12 30 - 13 30 Atelier surprise
13 30 Déjeuner
16 30 Echanges, céremonie de clôture
Départ
Nous habiterons :
En chambre double ou individuelle, lumineuse et cosy
Nous mangerons:
Petit snacks healthy pour le petit déjeuner, 2 repas végétariens ou végan à partir de produits frais, locaux,
(Peut être ajusté sur demande préalable)
Nous pratiquerons:
Dans une salle lumineuse de 70 m2 nichée dans une magnifique grange en pierre, chauffée au bois
Tous les niveaux sont les bienvenus
Distance:
Bordeaux : 2h
Les Tarifs:
tout compris*
Early Bird disponibe jusqu'au 15 octobre avec pré-réservation & possible de payer en plusieurs fois:
Chambre double (2 personnes):
365€ EARLY BIRD/ 410€/ par pers.
Chambre single (1 personne):
515€ EARLY BIRD/565€
*le transport n’est pas inclus, mais peut être organisé sur demande
Votre organisatrice & professeur de Yoga:
Maria Zavarina
Pratiquant le Yoga depuis plus de 15 ans, Coach en développement personnel et amoureuse de la vie.
J'organise régulièrement les retraites thématiques, les stages et les formations.
Après plusieurs formations autour du monde y compris thérapeutiques, je mélange des technique et pratique différentes pour le corps, esprit et l'âme pour trouver une équilibre total.
J'ai hâte de vous retrouver durant ce weekend pour partager avec vous mon experience et de vous guider a travers cette voyage de transformation et recharger ensemble nos batteries.
| Pour réserver et pour en savoir plus, contactez moi par e-mail ou appelez moi en direct: 07 68 64 00 95 |