MARIA ZAVARINA YOGA SCHOOL
CORPOREL
Avec plus de 18 ans d’expérience et une formation enrichie auprès de maîtres du monde entier, j’ai développé une approche singulière fusionnant Yoga traditionnel, Vinyasa, Qi Gong, Yoga Thérapeutique et Yoga Aérien. Ma méthode allie la sagesse des traditions aux tendances modernes, vous invitant à une exploration profonde du corps et de l’esprit pour vivre en pleine santé et en harmonie avec vous-même.
Je crée des programmes personnalisés adaptés à vos objectifs et besoins spécifiques: relaxation, méditation, progression dans des postures ou soin de la colonne vertébrale. Je propose également des formations pour celles et ceux qui souhaitent, à leur tour, guider les autres sur ce chemin.
COACHING
Le Coaching Transformatif est au cœur de ma méthode exclusive, conçue pour établir une connexion corps-esprit profonde. À la croisée du life coaching pragmatique et de la métaphysique chinoise, je vous accompagne pour écouter l'intelligence de votre corps tout en structurant votre esprit.
Mon approche est pensée pour transformer votre perspective : elle vous aide à définir des objectifs clairs, à retrouver une pleine confiance en vous et à mobiliser votre énergie pour réussir vos projets. Grâce à l'analyse de votre thème natal, je vous aide à décoder vos points forts et vos talents cachés, vous offrant ainsi des réponses essentielles pour révéler votre plein potentiel.
ÉNERGÉTIQUE
Je suis convaincue qu’une approche intégrale est essentielle, tout en vous laissant la liberté de choisir les outils qui vous résonnent le plus. En complément du Yoga et du Coaching, j’intègre des pratiques énergétiques pour approfondir votre transformation.
Je propose notamment l’Activation Kundalini, une thérapie psycho-énergétique visant à éveiller votre énergie vitale, à libérer les blocages profonds et à restaurer la libre circulation de l'énergie en vous. Une session — une transformation.
À PROPOS DE MOI
Je m'appelle Maria Zavarina. Mon amour pour le Yoga est né à Moscou, où, pendant sept ans, j'ai été organisatrice professionnelle d'événements et de voyages internationaux. Ma pratique quotidienne du yoga est rapidement devenue une passion dévorante, nourrissant mon rêve de transmettre cette discipline. Aujourd'hui, je suis Professeur de Yoga Certifié et Coach Mental installée en France, dédiée à l'enseignement du yoga et à l'accompagnement vers le bien-être.
Je propose une approche d'enseignement méticuleuse, centrée sur l'alignement et la conscience du souffle. Mon expérience passée me permet également de créer et d'organiser des Retraites de Yoga sur-mesure. Curieuse et éternelle étudiante, je m'engage à vous offrir un accompagnement authentique, structuré et profondément enrichissant.
