Женский Йога & Арт ретрит
во Франции
Перезагрузка, обновление, трансформация
Три дня полного погружения в телесные, энергетические практики и арт - терапию
Отпускаем старое, раскрываем потенциал и освобождаем пространство для исполнения своих истинных желаний
12-14 Декабря Frespech
14:00 Пятница – 16:30 Воскресенье


3 дня
Йога & Арт Девичник "Перезарузка" - это
Трехдневная программа — ваш компас в путешествии к себе, трансформационные практики и глубокий релакс. Она создана, чтобы стать вашим проводником к внутренней силе, помочь вам расправить крылья и начать жить так, как вы хотите по настоящему.
Для этого важны энергия, ясность и контакт с собой. В нашем пространстве ретрита вас ждет полное погружение и освобождение - через тело, сознание, творчество и энергию.
Мы, ведущие ретрита Мария и Ксения, верим, что женщины способны не только творить жизнь, но и менять мир вокруг себя к лучшему. А так как все начинается изнутри, нам важно вспомнить, как творить свою реальность и найти ключи к своей силе. Вот этим мы с вами и займемся.
записаться
Ретрит "Перезагрузка"

Мы выстраиваем программу так, чтобы все наши практики взаимодополняли и усиливали друг друга.
Чтобы за эти три дня вы ощутили глубокие изменения на всех уровнях и наслаждались результатами еще долго после ретрита.
  • Практика йоги, цигун

    Основанная на балансе энергий Инь и Ян. Динамичные и мягкие практики для проработки всего тела и освобождения от телесных блоков.
    Практики подходят для всех уровней подготовки.
  • Арт Терапия
    Глубокие проработка запросов через рисование, гипномедитацию и движение. Обходим самосаботаж и исполняем свои мечты.
  • Энергия Активация Кундалини:
    Практика энергетической телесной терапии - Активация Кундалини. Для контакта с самой собой, высвобождения энергетических и эмоциональных блоков, и раскрытия сексуальной энергии.
  • Вечерние коуч встречи за чаем
    Уютные вечера с блокнотом, ручкой и цветными карандашами, где мы вместе подведем итоги года, поставим новые цели и найдем ресурс на их осуществление
  • Вкусный Детокс
    Ранообразная, вкусная веганская или вегетарианская еда, заботливо приготовленная нашим шеф - поваром.
  • Природа, расслабление, время для себя
    Прогулки в живописном лесу, свежий воздух, тишина, общение с приятными людьми. Отключение от суеты и ясность внутри.
Ведущие ретрита
Вместе мы создаем безопасное и теплое пространство для вашей трансформации
  • Мария Заварина
    Йога ментор, лайф коуч, энерго терапевт, организатор мероприятий, консультант китайской метафизики
    Мария — автор и ведущая ретритов и международных мероприятий, уже более 16 лет делится своим опытом в области йоги и саморазвития. Сейчас она живёт во Франции, где консультирует женщин, помогая им улучшать их жизнь через йогу, телесные практики, коучинг, астрологию и энергетическую терапию. А также обучает будущих преподавателей.
  • Ксения Левицкая
    Арт-терапевт, дипломированный практик интермодальной терапии экспрессивными искусствами.
    Работает с запросами раскрытия женского потенциала, самореализации, трансформации травматичного опыта, нахождения внутренних ресурсов и выхода из состояний „ вроде все ок, но как-то все не то ".
    Тема женской реализации - предмет многолетних духовных поисков Ксении, и она рада предложить практики, которые вписываются в современную научную парадигму и при этом позволяют обращаться к древним сакральным знаниям.
Программа вашего пребывания
(может быть адаптирована организаторами)
День 1
Пятница
16 00 Заезд и размещение
17 30 Церемония открытия , йога и арт медитация
19 30 Ужин
20 30 Вечерняя беседа за чашкой чая

День 2
Суббота
07 00 - 09 00 Практика Йоги и Цигун
09 00 - 10 00 Завтрак
10 00 - 11 00 Прогулка
11 00 - 13 30 Арт Терапия и Гипномедитация
14 00 Обед
15 00 - 17 00 Свободное время
17 00 - 19 00 Практика Активация Кундалини
19 30 Ужин
20 30 Вечерняя беседа и мягкий коучинг

День 3

Воскресенье

07 00 - 09 00 Практика Йоги и Цигун

09 00 - 10 00 Завтрак

10 30 - 13 00 Арт Терапия и Гипномедитация

13 30 Обед

15 00 Церемония закрытия

Отъезд




ГДЕ МЫ БУДЕМ ЖИТЬ ЭТИ ТРИ ВОЛШЕБНЫХ ДНЯ:

Проживание

Двухместные номера,

светлые, красивые и уютные


Питание

Утренний кофе, чай и перекус перед йога практикой


Обед и ужин из сезонных, органических продуктов


( сообщите, если у вас есть аллергия или пищевая непереносимость)


Практики


В светлом красивом зале

( все материалы для практик предоставляются )


Программа подходит для всех уровней подготовки


Локация:


2 часа от Бордо


Стоимость

все включено*

Early Bird до 10 ноября !


Номер двухместный (2 человека):

494€ / чел EARLY BIRD/ 574 €/чел.


По индивидуальному запросу возможно одноместное размещение


*транспорт не включен, но может быть организован по предварительной договоренности

За три дня ретрита с нами вы гарантированно получите:
Чувство легкости и наполненности в теле, сознании и душе

Мы часто ищем ответы и рецепты где-то вовне, обращаясь к разным специалистам и собирая знания по крупицам. И это, конечно, один из возможных путей. Но на самом деле всё, что нам действительно нужно, уже хранится внутри нас — осталось лишь помочь этому проявиться!

Можно долго искать, а можно выбрать другой путь: прийти туда, где эффективные и проверенные инструменты уже бережно подготовлены специально для вас.

  • Глубокое восстановление и расслабление

    Вы почувствуете себя легко и свободно, уйдет зажатость, вялость и скованность
  • Состояние ясности и женского потока
    Отключитесь от информационного шума, прочувствуете поток в вашем теле. Действуя из состояния женского потока, вы прекращаете бороться, а начинаете притягивать желаемое через расслабление и интуитивную, природную силу.
  • Легкость в теле и сознании
    Вы освободитесь от лишних мыслей, переживаний и сомнений. Услышите себя и свои истинные желания
  • Энергетический запас прочности
    Вы восстановите внутренние ресурсы и обретете стабильный прилив сил, который поддержит вашу продуктивность и мотивацию на несколько недель вперед.
  • Освободите место для нового
    Вы подведете итоги года и построите план к вашим мечтам и целям
  • Комьюнити
    Зарядитесь энергией в теплой доверительной атмосфере женской компании

Подарите себе время и внимание только для вас.


Погрузитесь в путешествие к своей внутренней гармонии через йогу и уникальные практики для тела, состояния и сознания.
Вдали от суеты, в самом сердце природы, вы сможете перезагрузиться и вновь обрести связь с собой и с другими в атмосфере абсолютного спокойствия, доверия и истинного благополучия.

Подарите себе 3 дня глубокой трансформации. Позвольте себе раствориться в энергии этого места и вернитесь домой обновлённой, наполненной и в полной гармонии.

Это ваше время. А мы позаботимся о вас.






Наши мероприятия в фотографиях
Задать вопросы и зарезервировать место на ретрит для вас или ваших близких можно по номеру воцап:
33 07 68 64 00 95
Made on
Tilda