Hey there,
Je suis Maria et tu es bienvenue dans mon univers holistique

ici, tu découvriras des expériences uniques pour nourrir ton corps, apaiser ton esprit et éveiller ton âme



Je suis Maria

Mentor de Yoga, Life Coach, Soignante énergétique

Je suis une praticienne passionnée par un mode de vie sain et dynamique, un esprit clair et un corps harmonieux. Avec des années d’expérience dans divers domaines, je continue d’explorer et d’adopter de nouveaux outils pour aider mes clients à se sentir bien, à se connecter profondément avec eux-mêmes et à vivre leur vie pleinement.
Depuis plus de 20 ans, je découvre et mets en pratique différentes méthodes pour travailler avec le corps, l’esprit et l’énergie. Je les applique d’abord dans ma propre vie, puis je partage le meilleur avec celles et ceux qui cherchent à évoluer.

Les phrases qui m’inspirent le plus :
"Soyez vous-même, les autres sont déjà pris."
"Dès que nous trouvons le courage d’assumer la responsabilité de notre santé, de notre corps, de notre esprit et de notre vie, nous devenons invincibles et incroyablement puissants."

Je suis ici pour vous guider dans la découverte de vous-même, non pas pour devenir parfait, mais pour être pleinement et authentiquement vous, et en profiter pleinement. Ensemble, nous utiliserons des outils pour rendre votre vie plus intéressante, votre corps plus sain, et vous permettre de vous sentir en totale connexion avec qui vous êtes vraiment tout en ouvrant votre potentiel.

Je suis Maria

Mentor de Yoga, Life Coach, Soignante énergétique

Je suis une praticienne passionnée par un mode de vie sain et dynamique, un esprit clair et un corps harmonieux. Avec des années d’expérience dans divers domaines, je continue d’explorer et d’adopter de nouveaux outils pour aider mes clients à se sentir bien, à se connecter profondément avec eux-mêmes et à vivre leur vie pleinement.
Depuis plus de 20 ans, je découvre et mets en pratique différentes méthodes pour travailler avec le corps, l’esprit et l’énergie. Je les applique d’abord dans ma propre vie, puis je partage le meilleur avec celles et ceux qui cherchent à évoluer.

Les phrases qui m’inspirent le plus :
"Soyez vous-même, les autres sont déjà pris."
"Dès que nous trouvons le courage d’assumer la responsabilité de notre santé, de notre corps, de notre esprit et de notre vie, nous devenons invincibles et incroyablement puissants."

Je suis ici pour vous guider dans la découverte de vous-même, non pas pour devenir parfait, mais pour être pleinement et authentiquement vous, et en profiter pleinement. Ensemble, nous utiliserons des outils pour rendre votre vie plus intéressante, votre corps plus sain, et vous permettre de vous sentir en totale connexion avec qui vous êtes vraiment tout en ouvrant votre potentiel.
Ce que je propose pour transformer votre quotidien
Choisissez ce que vous parle
Yoga Aérien, Vinyasa Yoga, Yoga pour le Dos, Postures Inversées, Meditation, Relaxation et autres
Pour améliorer votre condition physique et qualité de la vie quotidienne, avoir équilibre body & mid & énergie


Un travail intégral utilisant des méthodes de psychologie et de développement personnel pour vous aider à atteindre vos objectifs dans la vie et à améliorer vos relations avec vous-même et avec les autres. Chaque session dure 1 heure, avec une approche sur l'esprit, le corps, et peut-être plus encore.


Différents types d’ateliers pour approfondir votre pratique du yoga, des pratiques énergétiques et d’autres disciplines qui vous aident à renforcer votre corps, à gagner en flexibilité et à cultiver un esprit clair et équilibré.
Avec notre traditions, on commence l'année 2025 une nouvelle énergie rejoigniez nous pour un programme spécial yoga et bien-être au féminine. Chaque jours 20-30 minutes a votre rythme pour tonifier votre corps, apaiser l'esprit et harmoniser l'énergie.
Formation 2025
  • Yoga Aerien Niveux 1
  • Yoga Aerien Niveux 2
  • Yoga sur le tapis
  • Yoga aerien Avril
  • Yoga weekend Juin
  • Stage a Biscarrosse Septembre
  • Yoga weekend au feminine December


weekend yoga aerien AVRIL
Plongez dans découverte de vous meme, garce a votre élément principal. Trouvez des réponses sur vos questions, le chemin vers vos objectifs et améliorez la vie
Activez votre énergie et votre potentiel
Les suggestions crée spécialement pour vous, compris les pratique pour le corps, esprit et l'énergie selon vos besoins et envies.

Investissez en vous dès aujourd'hui, et demain votre vie vous étonnera par ses changements

Yoga: Chaque type de cours peut être adapté à votre corps, à vos objectifs et à vos sensations. Si vous avez des douleurs dorsales, de stress, ou si vous souhaitez travailler sur votre équilibre, votre force ou votre souplesse, la relaxation, concentration ou vous amusez avec le yoga aérien - je vous propose une diversité de pratiques et de techniques.


Life Coaching ou Coaching Astro & Métaphysique : Objectifs: se connaitre plus, se sentir bien dans sa peu et progresser dans la vie. Grace a les instruments de coaching et psychologie ou avec votre carte natal basé sur la Métaphysique chinoise. Si vous avez déjà posé des questions sur la manière comment changer une situation, réussir plus facilement les objectives ou améliorer des relations, le travailles etc.
Des sessions de coaching vous aidera à trouver vos réponses, et à créer le chemin vers vos objectifs et avancer vers vos rêves.


La formation de yoga, wellness ou yoga aérien n'est pas seulement destinée aux enseignants, mais aussi à ceux qui souhaitent apprendre à pratiquer chez eux de manière autonome ou avoir une nouvelle expérience. Obtenir une nouvelle profession ou apprendre des nouveaux outils pour permettre a vous et a les autres vivre la meilleur vie.
  • 17
    années de pratique réussie avec une approche holistique


  • + de1000
    happy clients et élèves partout dans le monde
  • + de1000
    Objectives réussie

Pour réserver votre seance ou votre course, contactez-nous directement
Offrez-vous ou à vos proches une expérience exceptionnelle.
N'hésitez pas à poser des questions, toute la magie est possible.
whatsapp +33 7 68 64 00 95
m.a.zavaina@gmail.com
Biscarrosse
Tous droits réservés
Made on
Tilda