Женский Йога & Арт ретрит
во Франции
Перезагрузи свое тело, сознание и почувствуй трансформацию за три дня
Отпускаем старое, раскрываем потенциал и освобождаем пространство для исполнения своих истинных желаний
во Франции
Перезагрузи свое тело, сознание и почувствуй трансформацию за три дня
Отпускаем старое, раскрываем потенциал и освобождаем пространство для исполнения своих истинных желаний
13-15 Марта Frespech
14:00 Пятница – 16:30 Воскресенье
3 дня
Если вы чувствуете себя уставшей — физически и эмоционально
Если жизнь превратилась в бесконечную гонку за ежедневными делами и обязанностями
Если вам кажется, что вы потеряли связь с собой и давно не слышали свой внутренний голос
Если вы чувствуете, что пора остановиться, вдохнуть глубже и просто побыть в тишине
Если тело просит отдыха, а душа — пространства и лёгкости.
Если жизнь превратилась в бесконечную гонку за ежедневными делами и обязанностями
Если вам кажется, что вы потеряли связь с собой и давно не слышали свой внутренний голос
Если вы чувствуете, что пора остановиться, вдохнуть глубже и просто побыть в тишине
Если тело просит отдыха, а душа — пространства и лёгкости.
Если хотя бы один пункт про вас, тогда ретрит «Перезагрузка» создан именно для вас
Наша трехдневная программа — ваш компас в путешествии к себе, трансформационные практики и глубокий релакс. Она создана, чтобы стать вашим проводником к внутренней силе, помочь вам расправить крылья и начать жить так, как вы хотите по настоящему.
Для этого важны энергия, ясность и контакт с собой. В нашем пространстве ретрита вас ждет полное погружение и освобождение - через тело, сознание, творчество и энергию.
Мы, ведущие ретрита Мария и Ксения, верим, что женщины способны не только творить жизнь, но и менять мир вокруг себя к лучшему. А так как все начинается изнутри, нам важно вспомнить, как творить свою реальность и найти ключи к своей силе. Вот этим мы с вами и займемся.
Для этого важны энергия, ясность и контакт с собой. В нашем пространстве ретрита вас ждет полное погружение и освобождение - через тело, сознание, творчество и энергию.
Мы, ведущие ретрита Мария и Ксения, верим, что женщины способны не только творить жизнь, но и менять мир вокруг себя к лучшему. А так как все начинается изнутри, нам важно вспомнить, как творить свою реальность и найти ключи к своей силе. Вот этим мы с вами и займемся.
Что вас ждет?
Мы выстраиваем программу так, чтобы все наши практики взаимодополняли и усиливали друг друга.
Чтобы за эти три дня вы ощутили глубокие изменения на всех уровнях и наслаждались результатами еще долго после ретрита.
Мы выстраиваем программу так, чтобы все наши практики взаимодополняли и усиливали друг друга.
Чтобы за эти три дня вы ощутили глубокие изменения на всех уровнях и наслаждались результатами еще долго после ретрита.
-
Практика йоги, цигун
Основанная на балансе энергий Инь и Ян. Динамичные и мягкие практики для проработки всего тела и освобождения от телесных блоков.
Практики подходят для всех уровней подготовки. -
Арт ТерапияГлубокие проработка запросов через рисование, гипномедитацию и движение. Обходим самосаботаж и исполняем свои мечты. -
Энергия Активация Кундалини:Практика энергетической телесной терапии - Активация Кундалини. Для контакта с самой собой, высвобождения энергетических и эмоциональных блоков, и раскрытия сексуальной энергии. -
Вечерние коуч встречи за чаемУютные вечера с блокнотом, ручкой и цветными карандашами, где мы вместе подведем итоги года, поставим новые цели и найдем ресурс на их осуществление -
Вкусный ДетоксРанообразная, вкусная вегетарианская еда, заботливо приготовленная нашим шеф - поваром. -
Природа, расслабление, время для себяПрогулки в живописном лесу, свежий воздух, тишина, общение с приятными людьми. Отключение от суеты и ясность внутри.
Ведущие ретрита
Вместе мы создаем безопасное и теплое пространство для вашей трансформации
- Мария ЗаваринаЙога ментор, лайф коуч, энерго терапевт, организатор мероприятий, консультант китайской метафизикиМария — автор и ведущая ретритов и международных мероприятий, уже более 16 лет делится своим опытом в области йоги и саморазвития. Сейчас она живёт во Франции, где консультирует женщин, помогая им улучшать их жизнь через йогу, телесные практики, коучинг, астрологию и энергетическую терапию. А также обучает будущих преподавателей.
- Ксения ЛевицкаяАрт-терапевт, дипломированный практик интермодальной терапии экспрессивными искусствами.Работает с запросами раскрытия женского потенциала, самореализации, трансформации травматичного опыта, нахождения внутренних ресурсов и выхода из состояний „ вроде все ок, но как-то все не то ".
Тема женской реализации - предмет многолетних духовных поисков Ксении, и она рада предложить практики, которые вписываются в современную научную парадигму и при этом позволяют обращаться к древним сакральным знаниям.
Программа вашего пребывания
(может быть адаптирована организаторами)
День 1
Пятница
16 00 Заезд и размещение
17 30 Церемония открытия, йога и арт медитация
19 30 Ужин
20 30 Вечерняя беседа за чашкой чая
16 00 Заезд и размещение
17 30 Церемония открытия, йога и арт медитация
19 30 Ужин
20 30 Вечерняя беседа за чашкой чая
День 2
Суббота
07 00 - 09 00 Практика Йоги и Цигун
09 00 - 10 00 Легкий завтрак
10 00 - 10 30 Прогулка
10 30 - 13 00 Арт Терапия и Гипномедитация
13 15 Обед
15 00 - 17 00 Свободное время
17 00 - 19 00 Практика Активация Кундалини
19 30 Ужин
20 30 Вечерняя беседа и мягкий коучинг
07 00 - 09 00 Практика Йоги и Цигун
09 00 - 10 00 Легкий завтрак
10 00 - 10 30 Прогулка
10 30 - 13 00 Арт Терапия и Гипномедитация
13 15 Обед
15 00 - 17 00 Свободное время
17 00 - 19 00 Практика Активация Кундалини
19 30 Ужин
20 30 Вечерняя беседа и мягкий коучинг
День 3
Воскресенье
07 00 - 09 00 Практика Йоги, Цигун, Танцевально Двигательная Терапия
09 00 - 10 00 Легкий завтрак
10 30 - 13 00 Арт Терапия и Гипномедитация
13 15 Обед
15 00 Церемония закрытия
Отъезд
ГДЕ МЫ БУДЕМ ЖИТЬ ЭТИ ТРИ ВОЛШЕБНЫХ ДНЯ:
Проживание
Двухместные номера,
светлые, красивые и уютные
Питание
Утренний кофе, чай и перекус перед йога практикой
Обед и ужин из сезонных, органических продуктов
( сообщите, если у вас есть аллергия или пищевая непереносимость)
Практики
В светлом красивом зале
( все материалы для практик предоставляются )
Программа подходит для всех уровней подготовки
Локация:
2 часа от Бордо
Стоимость
все включено*
Early Bird до 25 ноября !
Номер двухместный (2 человека):
494€ / чел EARLY BIRD/ 574 €/чел.
По индивидуальному запросу возможно одноместное размещение
*транспорт не включен, но может быть организован по предварительной договоренности
За три дня ретрита с нами вы гарантированно получите:
Чувство легкости и наполненности в теле, сознании и душе
Чувство легкости и наполненности в теле, сознании и душе
Мы часто ищем ответы и рецепты где-то вовне, обращаясь к разным специалистам и собирая знания по крупицам. И это, конечно, один из возможных путей. Но на самом деле всё, что нам действительно нужно, уже хранится внутри нас— осталось лишь помочь этому проявиться!
Можно долго искать, а можно выбрать другой путь: прийти туда, где эффективные и проверенные инструменты уже бережно подготовлены специально для вас.
-
Глубокое восстановление и расслабление
Вы почувствуете себя легко и свободно, уйдет зажатость, вялость и скованность -
Состояние ясности и женского потокаОтключитесь от информационного шума, прочувствуете поток в вашем теле. Действуя из состояния женского потока, вы прекращаете бороться, а начинаете притягивать желаемое через расслабление и интуитивную, природную силу. -
Легкость в теле и сознанииВы освободитесь от лишних мыслей, переживаний и сомнений. Услышите себя и свои истинные желания -
Энергетический запас прочностиВы восстановите внутренние ресурсы и обретете стабильный прилив сил, который поддержит вашу продуктивность и мотивацию на несколько недель вперед. -
Освободите место для новогоВы оставите лишнее позади и построите план к вашим мечтам и целям -
КомьюнитиЗарядитесь энергией в теплой доверительной атмосфере женской компании
Подарите себе время и внимание только для вас.
Погрузитесь в путешествие к своей внутренней гармонии через йогу и уникальные практики для тела, состояния и сознания.
Вдали от суеты, в самом сердце природы, вы сможете перезагрузиться и вновь обрести связь с собой и с другими в атмосфере абсолютного спокойствия, доверия и истинного благополучия.
Подарите себе 3 дня глубокой трансформации. Позвольте себе раствориться в энергии этого места и вернитесь домой обновлённой, наполненной и в полной гармонии.
Это ваше время. А мы позаботимся о вас.
Часто задаваемые вопросы?
- Что если я никогда не занималась йогой или энергетическими практиками?Наши занятия специально подготовлены так, чтобы человек любого возраста, ведущий более менее активный образ жизни мог присоединиться.
Преподаватель обязательно спросит вас, если на что то важно обратить внимание и адаптирует занятие для вас. - А что если я никогда не рисовала?Это даже лучше! Тогда вы будете ориентироваться на подсознание и интуитивный подход, не задумываясь о том, как правильно.
- А если я не привыкла быть в компаниях?В нашей женской теплой атмосфере всегда очень уютно. Как по волшебству, среди нас всегда собираются замечательные люди. У вас также будет возможность побыть в уединении, если вы этого захотите.
- Я не могу оплатить всю сумму сразуДля брони вашего места достаточно отправить 20% от полной суммы, а оставшуюся часть вы оплачиваете уже на месте.
- Если у меня пищевая непереносимостьОбязательно сообщите нам об том заранее и наш шеф повар позаботился об этом.
Наши мероприятия в фотографиях
| | Задать вопросы и зарезервировать место на ретрит для вас или ваших близких можно по номеру: 33 07 68 64 00 95 |
