RITUELS DU MATIN & ÉNERGIE







programme sur mesure en ligne pour tous



Voulez-vous commencer votre journée de manière fraîche, active et douce avec seulement 20 minutes de pratique ?


Vous souhaitez découvrir des techniques de yoga et de coaching intéressantes pour améliorer votre santé et la connexion entre votre corps et votre esprit ?

Vous désirez pratiquer différents exercices et techniques pour découvrir ce qui fonctionne le mieux pour vous ? Vous voulez vous sentir et paraître mieux physiquement, mentalement et énergétiquement ?


Alors, ce programme est fait pour vous ! Je partagerai avec vous l'essence de plus de 10 ans de ma pratique du yoga et développement personnel.

Et enfin, aimeriez-vous avoir les rituels parfaits pour vous dans votre vie quotidienne ?

15 Janvier
20 à 30 minutes par jour, à votre rythme


14 jours
Qu'est-ce que vous obtiendrez?


01
Vous allez savoir comment vous énergiser et vous détendre à tout moment selon vos besoins

Énergie & DéTOX

02
Vous vous sentirez plus en forme et plus souple dans votre corps et votre esprit

fIT
03
Vous gagnerez en concentration et en coordination dans la vie quotidien
concentration &
MEDITATION
04
Vous créerez vos rituels matinaux parfaits pour chaque jour, en fonction de ce que vous recherchez
perfect morning
05
Vous allez créer de nouvelles habitudes saines pour améliorer votre vie quotidienne


habitudes
06
Vous découvrirez de nouvelles qualités personnelles en vous et progresserez dans vos objectifs
LA VIE

Dans le programme

Exercices matinaux. Pratiques courtes et efficaces pour la santé de la colonne vertébrale, une meilleure mobilité, souplesse et une plus grande force dans votre corps.
Seances courtes et efficaces pour détoxifier le corps et vider l'esprit.
Techniques de relaxation, concentration et respiration.
Kriyas pour le massage des organes.
Techniques énergétiques.
Techniques de coaching.
2 meetings de groupe en ligne avec Maria.
Possibilité d'échanger avec de nouvelles personnes ou de pratiquer seul.
Tchat pour tous les participants pour la communication et possibilité de poser des questions.
Les retours de Maria, et des recommandations pour un mode de vie sain.

Commencez la nouvelle année 2024 avec une nouvelle énergie !


Seulement 20 minutes par jour, à votre rythme, pour changer votre vie.

Les tarifs

Early Bird avant le 23 décembre
Choisissez le forfait qui vous convient le mieux
Basic
Programme de 14 jours
Plus de 10 vidéos avec des exercices
(en direct ou en replay)
Plus de 8 techniques de coaching
et pratiques énergétiques
Tchat en groupe avec des recommandations au quotidien
Accès au cours en replay pendant un mois

150 €
EARLY BIRD: 98 €
avant 29 décembre
C'est pour moi
Silver
Programme de 14 jours
Plus de 10 vidéos avec exercices
(en direct ou en replay)
Plus de 8 techniques de coaching
et pratiques énergétiques
Tchat en groupe avec des recommandations au quotidien
+
Accès au cours en replay pendant 3 mois
2 meetings en groupe avec Maria
Seance de yoga ou coaching individuelle (45min) en ligne avec Maria


225 €
EARLY BIRD:145 €
avant 29 décembre
C'est pour moi
Gold
Programme de 14 jours
Plus de 10 vidéos avec exercices
(en direct ou en replay)
Plus de 8 techniques de coaching
et pratiques énergétiques
Tchat en groupe avec des recommandations au quotidien
+
Accès au cours en replay pendant 3 mois
2 meetings en groupe avec Maria
+
Un pack de 4 rendez-vous privés avec Maria, suivant votre objectif en coaching ou/et en yoga
480 €
EARLY BIRD: 365 €
avant 29 décembre
C'est pour moi
Écrivez-moi pour réserver votre place et je vous contacterai
WhatsApp : 07 68 64 00 95
mail : hellomariazyoga@gmail.com

Vivons la meilleure vie possible !

Transformez votre vie en changeant une petite chose chaque jour.

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