MARATHON YOGA DETOX

Hello ! Le printemps arrive...

C'est le meilleur moment de vous remonter le moral, de vous ressourcer grace une énergie nouvelle et à travers mon accompagnement au quotidien ?

Je vous invite au Marathon en ligne.


Je vais vous guider pendent 12 jours pour :

  • Se sentir plus fort et plus énergique
  • Gagner en souplesse, en légèreté dans le corps

Créer:

  • Bonne humeur et connection avec soi-même
  • Flux d'énergie lumineuse
  • Nouveaux exercices, vinyasas et techniques à usage personnel
  • La capacité de surveiller et de gérer vos conditions


Votre Guide :

Maria Zavarina - Créatrice de Marathon, professeur de yoga & life coach

30 Janvier
20-30 minutes par jour
12 jours
À PROPOS DU MARATHON


Ce qui vous attend

  • Entraînement des différents modes pendant 20-30 minutes le matin et accès à l'enregistrement pendant 1 mois.
  • Entraînements pour brûler les excès et améliorer le métabolisme
  • Pratiques douces pour les articulations et la colonne vertébrale
  • Nouvelles idées de Vinyasa pour votre pratique personnelle
  • Pratiques de respiration (et plus) pour augmenter les niveaux d'énergie et de conscience
  • Conseils utiles au quotidien
  • De nouvelles connaissances que vous pouvez utiliser dans la vie
  • Accès à notre groupe de discussion (chat)
  • Feedback de Maria (voir formats de participation)
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