MARATHON YOGA DETOX
Hello ! Le printemps arrive...
C'est le meilleur moment de vous remonter le moral, de vous ressourcer grace une énergie nouvelle et à travers mon accompagnement au quotidien ?
Je vous invite au Marathon en ligne.
Je vais vous guider pendent 12 jours pour :
- Se sentir plus fort et plus énergique
- Gagner en souplesse, en légèreté dans le corps
Créer:
- Bonne humeur et connection avec soi-même
- Flux d'énergie lumineuse
- Nouveaux exercices, vinyasas et techniques à usage personnel
- La capacité de surveiller et de gérer vos conditions
Votre Guide :
Maria Zavarina - Créatrice de Marathon, professeur de yoga & life coach
30 Janvier
20-30 minutes par jour
12 jours
À PROPOS DU MARATHON
Ce qui vous attend
- Entraînement des différents modes pendant 20-30 minutes le matin et accès à l'enregistrement pendant 1 mois.
- Entraînements pour brûler les excès et améliorer le métabolisme
- Pratiques douces pour les articulations et la colonne vertébrale
- Nouvelles idées de Vinyasa pour votre pratique personnelle
- Pratiques de respiration (et plus) pour augmenter les niveaux d'énergie et de conscience
- Conseils utiles au quotidien
- De nouvelles connaissances que vous pouvez utiliser dans la vie
- Accès à notre groupe de discussion (chat)
- Feedback de Maria (voir formats de participation)
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