трансформационный курс
ZeN'ERGY
ваши ключи к здоровью, молодости и энергии

Привет, дорогие!

Я — Мари Z, и я рада видеть вас здесь.


Мы часто ищем ответы и нужные рецепты где-то вовне, обращаясь к разным специалистам и собирая знания по крупицам. И это, конечно, один из возможных путей. Но на самом деле всё, что нам действительно нужно, уже хранится внутри нас — осталось лишь помочь этому проявиться!

Можно долго искать, а можно выбрать другой путь: прийти туда, где эффективные и проверенные инструменты уже бережно подготовлены специально для вас.


Эта трансформирующая 21-дневная онлайн-программа - синтез уникальных практик, инструментов и многолетнего опыта, которая поможет вам перегрузиться, отпустить лишнее и наполниться новой энергией!

За эти три недели вы не просто освоите новые практики — вы узнаете как больше успевать, лучше себя чувствовать и заложите фундамент для глубинной трансформации. Это ваш путь к настоящей себе, вашему здоровью и внутреннему свету , а также, готовности двигаться к мечтам обновленной и уверенной.



11 августа 2025
20-30 минут в день
21 день
Что ждет тебя в программе?
Тебя ждет комплексный подход для тела, сознания, внутреннего состояния и энергии

За 21 день вы сможете:

Преобразиться внешне и внутренне: почувствуете себя обновленной и помолодевшей.

Прокачать не только тело: вы глубже поймете себя и свои истинные желания.

Найти ответы на важные вопросы: получите ясность и понимание.

Убрать блоки и освободить свой потенциал: избавитесь от того, что мешало двигаться вперед.

Запустить мощный поток энергии: для баланса энергий в вашем теле и реализации всего задуманного .

И получите много интересных техник для поддержания красоты и здоровья на на каждый день.

  • Тело

    Тренировки для всех уровней:

    Ян: силовая йога

    Инь: мягкие практики, растяжка, цигун и расслабление.

    9 полноценных тренировок: (2 в неделю по 30 минут) доступны в записи, чтобы ты могла заниматься в любое удобное время.

  • Энергия

    Сессия энергетического исцеления:

    Телесная терапия & активация Кундалини для глубокой проработки внутренних блоков и свободной циркуляции энергии.

  • Сознание и состояние

    Короткие, эффективные медитации и

    Дыхательные практики:

    для гармонизации и управления твоим состоянием.

  • Здоровье


    Работа с осанкой, уникальные техники из йоги, цигуна и традиционной китайской медицины на каждый день.

  • Арт Терапия с приглашенным специалистом:

    Арт-терапия: творческий подход к проявленности, самопознанию и исцелению.

  • Красота

    Йога и массаж для лица:

    Естественные техники для поддержания молодости и свежести.

  • Поддержка:

    Чат в Whatsapp: общение с единомышленниками и постоянная поддержка от меня.

  • Бонус:

    Астрология: ответ на твой самый актуальный вопрос через призму китайской метафизики

ZEN'ERGY

ZEN'ERGY — это концентрированная и глубокая программа, созданная специально для вашего преображения.


Всего за 21 дней вы ощутите обновление на всех уровнях.


Я не обещаю вам мгновенной магии, но гарантирую: если вы посвятите несколько минут в день себе и будете регулярны в своих действиях, глубинные изменения не заставят себя ждать.


Помимо ощутимых результатов в теле и состоянии, которые вы заметите уже после первых занятий, вы получите ценный набор уникальных практик на каждый день и для разных случаев жизни, который останется с вами навсегда, как ваша секретная холистическая аптечка.


Вы станете более гармоничной, наполненной и помолодевшей, полностью готовой к новым достижениям и радостям жизни!

Какие результаты вы сможете получить ?
Вас ждет комплексный подход для тела, сознания, внутреннего состояния и энергии, который принесет ощутимые изменения уже через 21 день.
  • ОБНОВЛЁННОЕ ТЕЛО И ЛИЦО


    Осанка и спина: Ваша осанка станет более ровной и уверенной. Вы почувствуете, как уйдут зажимы и боли в спине, улучшится гибкость, а тело наполнится приятным ощущением лёгкости.

    Лицо: Кожа лица станет более упругой, отёчность уменьшится. У вас появится свежий, отдохнувший и помолодевший вид – всё это естественным и приятным путём.

  • СОСТОЯНИЕ ЯСНОСТЬ, ПОТОК

     Наше тело — храм нашей Души. Благодаря специальным практикам телесной и энергетической терапии, мы уберем блоки и очистим энергетические каналы. Вы начнете ощущать себя в своём теле как дома: гармонично, свободно и интуитивно.

    Все это позволит вам легко двигаться по жизни, реализуя всё задуманное, и ощущать себя целостной и уверенной.



  • Сознание

    Мы разберем разнообразные техники дыхания и медитации — как для глубокой релаксации, так и для активации энергии. Вы научитесь снимать стресс, успокаивать ум и заряжаться, когда энергии недостаточно. Вы поймёте, как отслеживать свои мысли и эмоции, и управлять своим состоянием.

  • Самовосстановление и Здоровье

    Благодаря уникальным ежедневным практикам для балансировки Инь - Ян в организме, вы сформируете новые привычек, вы улучшите поток энергии в теле. Вы научитесь понимать, когда вашему телу нужна активность, а когда — отдых.

    Вы наладите режим, поможете организму заняться самовосстановлением и улучшите своё физическое, ментальное и энергетическое состояние. Это непременно отразится на качестве всей вашей жизни.

  • АРТ Терапия

    Вы раскроете свой творческий поток, соединитесь со своей женственностью и самостью

  • Комьюнити

    В нашем уютном чате всегда царит теплая, дружелюбная атмосфера, способствующая обмену состояниями, вопросами и мощной поддержкой.

Как устроен курс
Курс разработан так, чтобы максимально эффективно и удобно интегрироваться в вашу жизнь, независимо от занятости.
  • Гибкий формат:
    Вы проходите курс в своём ритме, изучая материалы и выполняя практики в любое удобное время.
  • Удобные занятия:
    Вас ждут эффективные короткие тренировки (20-30 минут) трижды в неделю, доступные как в формате Zoom-встреч, так и в записи.
  • Глубокое погружение:
    Дополнительно вы будете получать видео, аудио и текстовые материалы (15-20 минут) четыре раза в неделю для углубления знаний и внедрения практик.
  • Постоянная поддержка:
    В чате WhatsApp вас ждёт моя непрерывная поддержка, возможность задать любые вопросы по темам курса, а также общение и обмен опытом с единомышленниками.
  • Длительный доступ:
    Все материалы курса остаются доступными для вас в течение двух месяцев, чтобы вы могли пересматривать их и закреплять результаты.

Об авторе курса

Мари Заварина,

Йога тичер и ментор, Лайф Коуч, Консультант китайской астрологии, Фасилитатор Кундалини


Мой путь — это многолетнее исследование гармонии между телом, разумом и душой. В поисках разных ключей к благополучию и самореализации, мне посчастливилось найти и объединить инструменты, которые работают СЕЙЧАС, в единую, целостную структуру.

Моё развитие началось более 20 лет назад с изучения книг и практики йоги. Затем я стала ездить в медитационные ретриты Випассаны, осваивала различные телесные и энергетические практики, а также обучалась лайф-коучингу. Сегодня я нахожусь во Франции и передаю свои знания, обучая будущих преподавателей йоги, организуя трансформационные ретриты и через интегрированный подход помогаю людям обрести контакт с собой, быть здоровыми и счастливыми. Моё обучение и практика проходили и продолжаются по всему миру, что позволяет мне синтезировать разнообразные подходы и культуры, создавая уникальный  трансформационный опыт.


Этот марафон — ваш компас в путешествии к себе. Он создан, чтобы стать вашим проводником к внутренней силе, помочь вам раскрыть ваш потенциал и стать мастером своей ежедневной жизни.

Вы научитесь чувствовать себя гармоничной, наполненной и любимой изнутри. А это самое важное, ведь все начинается с нас.

С радостью жду возможности отправиться с вами в это удивительное путешествие в глубины себя!

ТАРИФЫ
специальное предложение до 20 июня

Идеальный старт для знакомства с курсом и получения первых ощутимых результатов.


  • Доступ ко всем записанным материалам:
  • Видео-тренировки по йоге (20-30 минут, 2 раза в неделю).
  • Видео, аудио и текстовые материалы (15-20 минут, 4 раза в неделю).
  • Одна живая онлайн-сессия по активации Кундалини: Мощная практика для высвобождения энергии и глубинной трансформации, проводимые в реальном времени.
  • Гибкий график: Проходите курс в своём ритме, материалы доступны 2 месяца.
  • Поддержка: Чат в WhatsApp для вопросов и обмена опытом с единомышленниками.


Стоимость 5 940р.

7 540р.

Самый популярный тариф для тех, кто готов к глубоким изменениям и хочет получить максимум от курса.


  • Всё, что входит в тариф "Поток"
  • Две живые онлайн-сессия по активации Кундалини.
  • Две трансформирующие встречи по арт терапии с приглашенным специалистом
  • Бонус по Астрологии: Ответ на ваш личный вопрос через призму китайской метафизики.


Стоимость 7 540р.

9 540р.

Эксклюзивный тариф для максимально персонализированного сопровождения и гарантированного прорыва.


  • Всё, что входит в тариф "Глубина ".
  • Две индивидуальные сессии со мной на выбор : Йога, Энергетическая терапия, Коуч Встреча : Глубокая личная работа над вашими запросами, проработка индивидуальных блоков и помощь в создании персональной стратегии развития.
  • Приоритетная поддержка: Прямая и быстрая обратная связь от меня по всем вашим вопросам.

Стоимость 20 594р.

35 940р.

"Смысл вторичен по сравнению с интуитивным откликом. Иногда бесцельная игра может нести больше силы, чем сам смысл." - Рик Рубин
Вы можете написать нам или оставить сообщение по воцап в любое время
Мы обязательно свяжемся с вами и ответим на ваши вопросы
33 7 68 64 00 95
m.a.zavarina@gmail.com
Made on
Tilda