Привет, дорогие!
Я — Мари Z, и я рада видеть вас здесь.
Мы часто ищем ответы и нужные рецепты где-то вовне, обращаясь к разным специалистам и собирая знания по крупицам. И это, конечно, один из возможных путей. Но на самом деле всё, что нам действительно нужно, уже хранится внутри нас — осталось лишь помочь этому проявиться!
Можно долго искать, а можно выбрать другой путь: прийти туда, где эффективные и проверенные инструменты уже бережно подготовлены специально для вас.
Эта трансформирующая 21-дневная онлайн-программа - синтез уникальных практик, инструментов и многолетнего опыта, которая поможет вам перегрузиться, отпустить лишнее и наполниться новой энергией!
За эти три недели вы не просто освоите новые практики — вы узнаете как больше успевать, лучше себя чувствовать и заложите фундамент для глубинной трансформации. Это ваш путь к настоящей себе, вашему здоровью и внутреннему свету , а также, готовности двигаться к мечтам обновленной и уверенной.
За 21 день вы сможете:
Преобразиться внешне и внутренне: почувствуете себя обновленной и помолодевшей.
Прокачать не только тело: вы глубже поймете себя и свои истинные желания.
Найти ответы на важные вопросы: получите ясность и понимание.
Убрать блоки и освободить свой потенциал: избавитесь от того, что мешало двигаться вперед.
Запустить мощный поток энергии: для баланса энергий в вашем теле и реализации всего задуманного .
И получите много интересных техник для поддержания красоты и здоровья на на каждый день.
Тело
Тренировки для всех уровней:
Ян: силовая йога
Инь: мягкие практики, растяжка, цигун и расслабление.
9 полноценных тренировок: (2 в неделю по 30 минут) доступны в записи, чтобы ты могла заниматься в любое удобное время.
Энергия
Сессия энергетического исцеления:
Телесная терапия & активация Кундалини для глубокой проработки внутренних блоков и свободной циркуляции энергии.
Сознание и состояние
Короткие, эффективные медитации и
Дыхательные практики:
для гармонизации и управления твоим состоянием.
Здоровье
Работа с осанкой, уникальные техники из йоги, цигуна и традиционной китайской медицины на каждый день.
Арт Терапия с приглашенным специалистом:
Арт-терапия: творческий подход к проявленности, самопознанию и исцелению.
Красота
Йога и массаж для лица:
Естественные техники для поддержания молодости и свежести.
Поддержка:
Чат в Whatsapp: общение с единомышленниками и постоянная поддержка от меня.
Бонус:
Астрология: ответ на твой самый актуальный вопрос через призму китайской метафизики
ZEN'ERGY
ZEN'ERGY — это концентрированная и глубокая программа, созданная специально для вашего преображения.
Всего за 21 дней вы ощутите обновление на всех уровнях.
Я не обещаю вам мгновенной магии, но гарантирую: если вы посвятите несколько минут в день себе и будете регулярны в своих действиях, глубинные изменения не заставят себя ждать.
Помимо ощутимых результатов в теле и состоянии, которые вы заметите уже после первых занятий, вы получите ценный набор уникальных практик на каждый день и для разных случаев жизни, который останется с вами навсегда, как ваша секретная холистическая аптечка.
Вы станете более гармоничной, наполненной и помолодевшей, полностью готовой к новым достижениям и радостям жизни!
ОБНОВЛЁННОЕ ТЕЛО И ЛИЦО
Осанка и спина: Ваша осанка станет более ровной и уверенной. Вы почувствуете, как уйдут зажимы и боли в спине, улучшится гибкость, а тело наполнится приятным ощущением лёгкости.
Лицо: Кожа лица станет более упругой, отёчность уменьшится. У вас появится свежий, отдохнувший и помолодевший вид – всё это естественным и приятным путём.
СОСТОЯНИЕ ЯСНОСТЬ, ПОТОК
Наше тело — храм нашей Души. Благодаря специальным практикам телесной и энергетической терапии, мы уберем блоки и очистим энергетические каналы. Вы начнете ощущать себя в своём теле как дома: гармонично, свободно и интуитивно.
Все это позволит вам легко двигаться по жизни, реализуя всё задуманное, и ощущать себя целостной и уверенной.
Сознание
Мы разберем разнообразные техники дыхания и медитации — как для глубокой релаксации, так и для активации энергии. Вы научитесь снимать стресс, успокаивать ум и заряжаться, когда энергии недостаточно. Вы поймёте, как отслеживать свои мысли и эмоции, и управлять своим состоянием.
Самовосстановление и Здоровье
Благодаря уникальным ежедневным практикам для балансировки Инь - Ян в организме, вы сформируете новые привычек, вы улучшите поток энергии в теле. Вы научитесь понимать, когда вашему телу нужна активность, а когда — отдых.
Вы наладите режим, поможете организму заняться самовосстановлением и улучшите своё физическое, ментальное и энергетическое состояние. Это непременно отразится на качестве всей вашей жизни.
АРТ Терапия
Вы раскроете свой творческий поток, соединитесь со своей женственностью и самостью
Комьюнити
В нашем уютном чате всегда царит теплая, дружелюбная атмосфера, способствующая обмену состояниями, вопросами и мощной поддержкой.
Об авторе курса
Мари Заварина,
Йога тичер и ментор, Лайф Коуч, Консультант китайской астрологии, Фасилитатор Кундалини
Мой путь — это многолетнее исследование гармонии между телом, разумом и душой. В поисках разных ключей к благополучию и самореализации, мне посчастливилось найти и объединить инструменты, которые работают СЕЙЧАС, в единую, целостную структуру.
Моё развитие началось более 20 лет назад с изучения книг и практики йоги. Затем я стала ездить в медитационные ретриты Випассаны, осваивала различные телесные и энергетические практики, а также обучалась лайф-коучингу. Сегодня я нахожусь во Франции и передаю свои знания, обучая будущих преподавателей йоги, организуя трансформационные ретриты и через интегрированный подход помогаю людям обрести контакт с собой, быть здоровыми и счастливыми. Моё обучение и практика проходили и продолжаются по всему миру, что позволяет мне синтезировать разнообразные подходы и культуры, создавая уникальный трансформационный опыт.
Этот марафон — ваш компас в путешествии к себе. Он создан, чтобы стать вашим проводником к внутренней силе, помочь вам раскрыть ваш потенциал и стать мастером своей ежедневной жизни.
Вы научитесь чувствовать себя гармоничной, наполненной и любимой изнутри. А это самое важное, ведь все начинается с нас.
С радостью жду возможности отправиться с вами в это удивительное путешествие в глубины себя!
Идеальный старт для знакомства с курсом и получения первых ощутимых результатов.
Стоимость 5 940р.
7 540р.
Самый популярный тариф для тех, кто готов к глубоким изменениям и хочет получить максимум от курса.
Стоимость 7 540р.
9 540р.
Эксклюзивный тариф для максимально персонализированного сопровождения и гарантированного прорыва.
Стоимость 20 594р.
35 940р.